香蕉小饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、解酒毒、降血压等功效；可与川贝母、燕麦片、牛奶搭配；与酸奶、香芋、芋头相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、预防癌症等功效；可与干贝、小米面、银鱼搭配；与兔肉、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美白、预防便秘等功效；可与黑豆、桃、草莓搭配；与红枣、金针菇、菠萝相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、降血压、补虚等功效；