| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于越野滑雪77分钟消耗的热量840 | |||||
1、把鸡翅洗好后在上面切两道口子，这样能更好的入味，加点盐和少许料酒腌上10分钟左右。
2、准备姜，大蒜切好备用。
3、在锅中倒入油，待油热后，将姜和大蒜放入锅中爆炒。
4、再把鸡翅放入锅里，煎至鸡翅呈金黄色。然后放入少许盐，酱油，料酒。
5、加入可乐，可乐以盖住鸡翅为好。先用大火翻炒，滤掉上面的泡沫。
6、改小火不间断的翻炒，再用大火收汁，至汁浓鸡肉熟透即可装盘。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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