| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 酸辣土豆丝卷煎饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、原件及分量

2、面粉兑水搅拌

3、加入俩鸡蛋,继续搅拌

4、土豆切丝泡水,备用

5、青椒红椒切丝,蒜苗切段备用

6、接着摊煎饼呗

7、抽空再把土豆一炒,生姜,干辣椒,蒜苗爆香,接着下青红辣椒,土豆,糖和鲜鸡汁鸡兑水下锅翻炒,出锅前下白醋和盐。
面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1