| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 红糖汤热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于伐木工作65分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备材料
2、把红糖和水倒入碗中
3、搅匀
4、红糖汤就做好了
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血化淤、温胃驱寒等功效；可与小米、姜、小米面搭配；与牛肉、牛排、肥牛相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
