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老味羊蝎子的热量

老味羊蝎子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊蝎子2546千卡230千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
料酒25千卡114千卡
红酒93千卡69千卡
大料20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
总量1467老味羊蝎子热量/卡路里3306千卡
仰卧起坐热量3306千卡,相当于仰卧起坐413分钟消耗的热量480

老味羊蝎子的做法共2个步骤

食材主料/辅料

羊蝎子 适量、 花椒 适量、 大料 适量、 红酒 适量、 适量、 冰糖 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

羊蝎子的热量230千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养阴补虚、滋阴清热、壮腰等功效;可与海参、刀豆、香菜搭配;与奶酪、百合、梅干菜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、降血压、防牙痛等功效;

大料的热量195千卡(每100克);具有促进消化、增加白细胞、除腥等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗氧化、促消化、抗炎等功效;可与花生碎、红皮花生、花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、和胃润肺、补中益气等功效;可与高粱、梨、五味子搭配;

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