菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
奶油芝士538千卡215千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量634芝士蛋糕热量/卡路里2724千卡
深蹲热量2724千卡,相当于深蹲681分钟消耗的热量240

芝士蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干碎 适量、 黄油 60克、 奶油芝士 250克、 淡奶油 200毫升、 细砂糖 50克、 牛奶 50毫升、 吉利丁片三片 15克、 朗姆酒 15毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、润肺生津、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、治疗便秘等功效;可与草莓、香蕉、木瓜搭配;与菠菜、酒、米汤相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1