香辣牛筋的热量和减肥功效

1、牛筋切小块在加了料酒的开水过水

2、水适量加卤料包两种酱油料酒砂糖煮开后放入牛筋

3、自制油辣椒两大勺，尽量多放辣椒少放油

4、大火煮开后转小火炖煮3小时以上。

5、炖好的牛筋可以直接吃，也可以煮面，今天晚饭就是这个香辣半筋半肉面，康师傅神马的都滚开。