蒜香土豆丝的热量和减肥功效

1、看看原料吧。

2、大蒜切片备用。

3、土豆搓成丝，泡在水中，去除淀粉，保持清爽。

4、胡萝卜搓成丝。

5、放油锅中，过一下油备用。

6、锅中放油，放蒜片炝锅。

7、炒出蒜片的香味后，放入土豆丝煸炒。

8、炒到土豆丝成熟，放入胡萝卜丝，少许白醋，白糖，盐。

9、翻炒均匀即可。

10、看看成品吧。