| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于手风琴590分钟消耗的热量108 | |||||
1、将鸡翅洗干净，为了能更入味，可以在上面划两道口子。
2、把鸡翅放入凉水的锅内，大火烧开，然后洗净粘附的血沫。
3、沥干水分备用。
4、锅内热油，扔进葱姜蒜爆香。
5、倒入焯好水的鸡翅，翻炒一下。
6、鸡翅翻炒至表面金黄，倒入可乐，没过鸡翅，并倒入适量的老抽。
7、大火煮沸后转小火收汁，最后加盐就可以出锅了。
8、开动了，呵呵～O(∩_∩)O
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
