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橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋的热量

橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏鲍菇67千卡31千卡
总量216橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋热量/卡路里67千卡
裸潜热量67千卡,相当于裸潜10分钟消耗的热量420

橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋的做法共5个步骤

食材主料/辅料

杏鲍菇 1只、 新鲜樱桃番茄 4只、 色拉菜 半包、 香草醋 1汤勺、 橄榄油 一杯、 欧芹碎 少许、 蜂蜜 半汤勺、 现磨海盐 少许、 现磨黑胡椒 少许
食材功效信息

杏鲍菇的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、提高免疫力、消食等功效;与田螺、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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