| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 682克 | 北京小吃炒红果热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于滑水111分钟消耗的热量360 | |||||
1、传说机智的本王，有一千种办法给山楂去核。
2、烧水，下冰糖。这死冰糖害得我搅了半天。
3、时间要长，烧到这个色。
4、可以这么说比我最爱吃的罐头好吃多了，而且也很健康，等我感冒时候如果能吃顿这个那该多爽啊，赞！
5、上次那个太油腻，来个健康小甜点擦。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、增强免疫力、开胃等功效；可与兔肉、火腿、芹菜搭配；与海参、鱼头、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、除口臭、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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