| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉小狗热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于画画35分钟消耗的热量270 | |||||
1、取一根香蕉，用小刀刻出小狗的四肢。
2、另取一根香蕉，根据个人喜好留出小狗的头部，刻划出小狗的耳朵，其余部分去掉。
3、在合适的位置将香蕉皮刻去两个小眼儿，按上黑豆，作为小狗的眼睛。
4、用两根牙签固定小狗的头部和躯干。
5、另外四根牙签分别支撑起小狗的四肢即可。
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、解酒毒、降血压等功效；可与李子、苹果、芝麻搭配；与香芋、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；
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