| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于滑翔飞行283分钟消耗的热量210 | |||||
1、把各种配菜切好，切成条阿，丁阿，您自个定^_^
2、把面弄成疙瘩，水一点一点往里面加，我这水有点加多了呵呵。
3、一个鸡蛋
4、把准备好的配菜下锅加点油炒一炒，加水进锅等烧开了，把面疙瘩加进去，一点一点慢慢加，等面疙瘩熟了把鸡蛋加进去，最后放盐，起锅！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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