豉汁凤爪的热量和减肥功效

1、鸡爪买回来洗干净，然后为它把指甲修剪干净

2、切些姜片 和鸡爪一起用开水煮五分钟

3、煮好后用冷水冲干净，另外鸡爪也不会很粘

4、风干，这个过程很漫长，开始以为干了，可是很多水分是藏在鸡爪的缝隙中，吹一两个小时之后用纸巾把缝里擦干净，就不会炸锅啦。

5、小火炸，大火一容易榨干，二容易把鸡爪的水给逼出来，慢慢地油不会乱溅，而且成色不错

6、炸好的鸡爪用冰水浸泡2个小时，这样可以形成漂的虎皮，而且容易入味

7、调酱汁，生抽，豆豉，黑胡椒，蒜蓉，淀粉，糖，盐，糖可以多放些，味道会更浓郁，放些许淀粉

8、我浸泡了一天，泡个3小时差不多啦

9、浸泡好的上蒸锅蒸1个小时，这是上锅子前

10、大功告成

11、很软烂，筷子一戳就进入啦