| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 337千卡 | 886千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1300千卡 | 361千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 635克 | 葡萄干欧式软面包热量/卡路里1727千卡 | |||

1、先放入液体材料,再放入面粉,最上面放上酵母粉。

2、投料口放入葡萄干

3、开启功能1

4、听到蜂鸣声,取出吐司放烤网晾凉装袋!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、抗衰老、促进血液循环等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、促进消化等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、保护肝脏等功效;可与菠菜、基围虾、小米搭配;与消炎片、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;
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