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葡萄干欧式软面包的热量

葡萄干欧式软面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡1千卡
橄榄油337千卡886千卡
高筋面粉1300千卡361千卡
2千卡59千卡
鸡蛋86千卡143千卡
总量635葡萄干欧式软面包热量/卡路里1727千卡
铺床热量1727千卡,相当于铺床864分钟消耗的热量120

葡萄干欧式软面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

190毫升、 橄榄油 38克、 4克、 鸡蛋 60克、 白糖 32克、 高筋面粉 360克、 酵母 3克、 葡萄干 35克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、抗衰老、促进血液循环等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、促进消化等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、保护肝脏等功效;可与菠菜、基围虾、小米搭配;与消炎片、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;

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