| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 刀鱼 | 克 | 671千卡 | 124千卡 | ||
| 总量 | 541克 | 糖醋刀鱼热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡,相当于写字373分钟消耗的热量108 | |||||
1、刀鱼切好
2、刀鱼在油锅里洗澡，洗到金黄色出锅
3、炸好的鱼
4、葱姜蒜准备好
5、爆锅
6、放刀鱼，加水，放盐，酱油，糖。顿！
7、出锅放醋，呵呵，水多喽！
刀鱼的热量124千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含蛋白质；
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