蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净，柚子为了看上去美面，通常都会在表皮封上一层蜡，所以清洁工作非常重要。

2、将柚子皮剥开，刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮好的柚子皮切成细丝，越细越好。

4、柚子肉去掉外层薄膜和籽，剥成碎块。

5、锅中放水，加入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮，煮大约10分钟。

6、待柚子皮煮到半透明，就可以放入柚子肉了。

7、慢慢由大火转至小火，继续熬。。。

8、约半个小时后，柚子茶的颜色就会由白变黄。

9、继续熬。。。待水份耗干，即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了。

10、放凉后柚子茶的颜色会出现变化，然后再加入适量的蜂蜜，装瓶完成。