热量与做法

椒盐鸡脚的热量

椒盐鸡脚的热量和减肥功效

椒盐鸡脚热量：1043 千卡
脂肪：14.6克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：0.2克
钠：67毫克
钙：88毫克
铁：0.91毫克
钾：31毫克

椒盐鸡脚热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡脚	克	1043千卡	215千卡
总量	485克	椒盐鸡脚热量/卡路里1043千卡
热量1043千卡,相当于拉伸运动417分钟消耗的热量150

椒盐鸡脚的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡脚适量、枸杞适量、生姜适量、胡椒粉适量、陈皮适量、盐适量、麻油适量

1、无

食材功效信息

鸡脚的热量215千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

你可能还喜欢

相关文章

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1