妈妈的疙瘩汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、降血脂、清热解毒等功效；可与菜花、西兰花、鲫鱼搭配；与石榴、鱼干、土豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与小米、干贝、桂圆肉搭配；与茶叶、消炎片、豆奶相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有预防便秘、补气血、轻身强智等功效；可与枣（鲜）、圆白菜、豇豆搭配；与鸭肉、猪血、马肉相克，同食可能会引起不适；