懒人菜谱-韩国泡菜奶酪年糕的热量和减肥功效

1、所有的食材如图：清净园这个牌子的泡菜、各种大酱在韩国是销售NO.1的~任何大超市都在货架最显眼的位置，而且很便宜。1斤的红酱才相当于13块钱，绿色的拌饭酱一盒居然只要8块钱…国内不少超市都有这家的宗家府泡菜奥~我喜欢炒好的泡菜，不会很酸。鸡胸肉也可以用牛肉代替，根据自己口味选择各种肉都可以。因为老公不爱吃大白菜，所以换了金针菇。。。其实大白菜很好吃啊……

2、没有买到好吃的年糕条，只好买水年糕啦。不太挑剔的话可以凑合。嚼口不如手指年糕~ 大条的改刀切小条（请无视我的面包刀....）

3、鸡胸肉洗净，去掉筋，切成跟年糕差不多的大小。容易入味

4、小火，少许油，放入洋葱，低温炒香

5、放入切成章鱼状的亲亲肠，和鱼豆腐，翻炒后，加入鸡肉翻炒。全程都是微小火低温翻炒

6、加入一半的泡菜，炒炒

7、加入年糕。水淹没年糕即可。加盖大火烧开

8、咕咚咕咚……因为想要还原最正宗的韩国味，于是装入小锅，挪到电磁炉上边吃边煮，还可以保温

9、韩国炒年糕都会有拉面...所谓的拉面我懂了其实就是方便面@_@ 思密达最爱的就是幸拉面~~一同去首尔的小伙伴居然扛了一大袋方便面屁颠儿的回来了....真心...好吃

10、放入金针菇，剩下的一半泡菜，2调羹红酱，撒上奶酪碎碎，就好啦！

11、翻滚吧！炒年糕！