风味炸酱面的热量和减肥功效

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、滋肝阴、滋阴等功效；可与柿子、圆茄子、山楂搭配；与杏、茶叶、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有防止血管硬化、美白护肤、降血脂等功效；