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手工油角的热量

手工油角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
猪油585千卡886千卡
花生913千卡567千卡
黑芝麻533千卡517千卡
白酒398千卡295千卡
椰蓉397千卡684千卡
白糖204千卡392千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量893手工油角热量/卡路里4307千卡
吃东西热量4307千卡,相当于吃东西2871分钟消耗的热量90

手工油角的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 猪油 适量、 白酒 适量、 花生 适量、 椰蓉 适量、 黑芝麻 适量、 白芝麻 适量、 白糖 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、改善贫血、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、活血通脉、舒筋活血等功效;可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配;与背部牛肉、核桃仁、柿子饼相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有防癌、清咽止咳、降血压等功效;可与菠菜、红枣、豆浆搭配;与黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有杀虫消疳、利尿消肿、补充营养等功效;

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