| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 葱香小饼热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡,相当于化妆416分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡蛋打散，葱切细丝，放面粉、水、盐搅拌成稀面糊。沿一个方向圆圈式搅拌。搅拌均匀后放置5分钟。热锅、少许油，放适量面糊摊圆，两面煎香即可。火不能大，切记！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与肥牛、生菜、玉米搭配；与鹅蛋、雪莲果、菠萝相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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