| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 1169千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 香葱饼干热量/卡路里1901千卡 | |||
 热量1901千卡,相当于坐飞机1901分钟消耗的热量60 | |||||
1、油和绵白糖混合打发
2、鸡蛋搅散倒入打发的油糖中搅拌并发起
3、香葱洗净切丁倒入蛋液中
4、筛入面粉搅拌均匀
5、装入裱花袋里裱花，入烤箱，表面微微金金黄即可
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、润肠、预防高血压等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
