红萝卜丝饼的热量和减肥功效

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增加食欲、化痰止咳、增强免疫力等功效；与人参、地黄、首乌相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、润肺利咽等功效；可与羊排、肥牛、小米面搭配；与柿子、田鸡、菠萝相克，同食可能会引起不适；