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辣白菜饼的热量

辣白菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
辣白菜56千卡35千卡
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
辣白菜56千卡35千卡
总量660辣白菜饼热量/卡路里1203千卡
滑雪热量1203千卡,相当于滑雪172分钟消耗的热量420

辣白菜饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

辣白菜 三分之一棵、 面粉 一小碗、 鸡蛋 2个、 辣白菜 适量
食材功效信息

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有促消化、养胃生津、防衰老等功效;可与鲤鱼、虾皮、五花肉搭配;与黄瓜、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、改善贫血、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、解热烦等功效;可与生菜、韭菜、青椒搭配;与消炎片、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有通利肠胃、增强抵抗力、解渴利尿等功效;可与甜椒、虾皮、牛肚搭配;与山竹、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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