奇奇怪怪的泡菜面的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、止消渴、补虚等功效；可与丝瓜、萝卜、大蒜搭配；与田螺、菊花、菱角相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、生津液、润肌肤等功效；可与山楂、西瓜、紫菜搭配；与百合、黄豆、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有预防便秘、促进消化、促消化等功效；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、治疗高血压、预防高血压等功效；可与茭白、三文鱼、西兰花搭配；与皮皮虾、河蚌、冰棍相克，同食可能会引起不适；