| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 489克 | 烤肋排热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡,相当于登山摩托152分钟消耗的热量510 | |||||
1、猪肋排涂抹上所有材料放烤箱
2、中间从锡箔纸取出涂抹蜂蜜
3、烤箱温度按自己烤箱脾气定当心焦隔段时间翻下
4、第一次发准备不充分抱歉
肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、滋阴、补虚等功效；可与白菜、海带、洋葱搭配；与菱角、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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