猪肉水饺的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、润肌肤、润肠胃等功效；可与柿子、卷心菜、藕搭配；与羊肝、香菜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、补钙、润肠胃等功效；可与苋菜、牡蛎、鸡蛋搭配；与鹌鹑、豆类、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、预防感冒、降血压等功效；可与腑肋牛肉、牛头、牛腱子肉搭配；与密云小枣、金丝小枣、豆干相克，同食可能会引起不适；

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有增强免疫力、增强性功能、降血压等功效；可与西兰花、辣椒、丝瓜搭配；与山药、圣女果、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、预防癌症等功效；可与洋葱、北极虾、圆生菜搭配；与鹅蛋、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；