菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉克366千卡366千卡
土豆克61千卡76千卡
煮鸡蛋克68千卡150千卡
总量225克疙瘩汤热量/卡路里495千卡
开车热量495千卡,相当于开车198分钟消耗的热量150

疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 圆椒 20克、 土豆 80克、 煮鸡蛋 45克、 生姜 10克、 盐 少许、 醋 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容养颜、美容、健脾利湿等功效;可与豇豆、牛腩、牛肉搭配;与石榴、香雀、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

煮鸡蛋的热量150千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、清热解毒等功效;可与青椒、丝瓜、明虾搭配;与糖精、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1