土豆沙拉蜜豆的热量和减肥功效

1、准备好蜜豆

2、准备好土豆沙拉

3、将寿司醋取适量于米饭中 并扮匀 然后开始铺米饭和陷

4、在盖上土豆沙拉和黄瓜条开始卷

5、觉得堆土豆沙拉好麻烦 所以之后的寿司我是按另一种方式铺的

6、直接将土豆沙拉涂抹到米饭上层 再加蜜豆和黄瓜条

7、努力卷好之后 就可以动刀切了～ 每切一刀可以把刀放冷水里涮下，这样不容易沾米饭(*ˉ︶ˉ*)

8、按第一种铺陷料的方法做出来的卷小些，第二种后实

9、嘿嘿 多出来了一个家伙 盘子里装不下了 就先到我的肚子里来吧>3<