海蛎豆腐汤的热量和减肥功效

海蛎的热量73千卡（每100克）；具有清肺补心、提高性欲、提高性功能等功效；可与鸡蛋、韭菜、牛奶搭配；与吴茱萸、马蹄、玉米相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补脾益胃、降血脂、降血压等功效；可与鲈鱼、青萝卜、比目鱼 搭配；与小葱、木耳菜、葱相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、帮助消化、增进食欲等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、促消化、清理胃水等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；