红枣桂圆陈皮姜汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、降低胆固醇、防治心血管病等功效；可与白菜、薏米、核桃搭配；与银鱼、海蟹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有健脑益智、补血、补养心脾等功效；可与鹌鹑、绿茶、橘子搭配；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有理气、健脾和胃、行气宽中等功效；可与与苍术、枳实、山楂搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、消水肿、帮助消化等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；