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酒醉花椒蟹的热量

酒醉花椒蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花椒39千卡258千卡
味极鲜11千卡76千卡
香叶23千卡205千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
姜片8千卡41千卡
八角20千卡195千卡
丁香18千卡359千卡
桂皮16千卡199千卡
总量142酒醉花椒蟹热量/卡路里343千卡
仰卧起坐热量343千卡,相当于仰卧起坐43分钟消耗的热量480

酒醉花椒蟹的做法共2个步骤

食材主料/辅料

活梭子蟹 适量、 高度白酒 适量、 花椒 适量、 味极鲜 适量、 葱 段 适量、 姜片 适量、 适量、 白糖 适量、 香叶 适量、 八角 适量、 丁香 适量、 桂皮 适量
食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、温中散寒、促进唾液分泌等功效;

味极鲜的热量76千卡(每100克);具有增加食欲、提鲜等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、辟腥臭、消水肿等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、消毒、治肝顺胃等功效;与红豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、润肺生津等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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