| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 218克 | 玛格丽特热量/卡路里1096千卡 | |||
 热量1096千卡,相当于打篮球183分钟消耗的热量360 | |||||
1、新买的打蛋器。
2、新买的打蛋器。
3、黄油切小块放入碗里,天气太冷，稍微加热融化一点。
4、用打蛋器将黄油打发膨大。
5、黄油内加入糖搅拌均匀。
6、再加入熟蛋黄搅拌均匀。
7、继续加入低粉搅拌。
8、揉成光滑的面团，放冰箱冷藏一小时。
9、面团分小剂子，揉成小圆子。
10、将小圆子摆好在烤盘上，一个一个按扁。
11、上火，100度左右十分钟。
12、成品出锅了！
13、大家请吃吧！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、和中益肺、疗疮等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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