| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 我在人民广场吃炸鸡-空气炸锅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于草地保龄球323分钟消耗的热量180 | |||||
1、首先，你得先买个这货～
2、买鸡翅和调料～
3、腌制好鸡翅，然后放进那个白胖子里面，按照说明书操作就好～
4、旋转～跳跃～我闭着眼～叮的一声，炸鸡就做好了～(^_^)Y
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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