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葡萄奶酥的热量

葡萄奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉690千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
总量373葡萄奶酥热量/卡路里1757千卡
打鼓热量1757千卡,相当于打鼓439分钟消耗的热量240

葡萄奶酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 195克、 黄油 80克、 鸡蛋黄 3只、 细砂糖 50克、 葡萄干 70克、 奶粉 15克、 蛋黄液 半个(刷表面)
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有宁心安神、避免智力衰退、增强记忆力等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、保护胃肠、舒缓肝气等功效;

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