消食美味果丹皮的热量和减肥功效

1、山楂去掉枝叶，洗净。

2、山楂去掉两端顶部，从中间剖开，并将核去掉，要小心生虫的果实。

3、柠檬用刀去掉顶部，将汁挤入容器备用。

4、将山楂和水混合，开锅后大火煮约五分钟，山楂见透明，软烂即可。

5、将煮好的山楂放入豆浆机打成细腻的果泥。

6、打好的果泥加入冰糖和柠檬汁放不粘锅继续熬至粘稠，平铺在光滑的玻璃板上，刮成1-1.5毫米的厚度，晾上一至两天。

7、晾干后整片小心揭起。

8、将整片的果丹皮卷成筒，大小根据自己的爱好。

9、将果丹皮卷切成大小相等的块。

10、再用保鲜膜包好就可以准备吃了。