冬瓜排骨汤-用电饭煲的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、润燥、补肾气等功效；可与海带、红薯、紫菜搭配；与鹌鹑、田螺、百合相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、润肤美容、降血脂等功效；可与鸡肉、菠菜、草鱼搭配；与海螺、醋、山竹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、治肝顺胃、除脂美容等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、促消化、消水肿等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、祛除寒气、缓解胃痛等功效；可与羊骨、虾、胡萝卜搭配；与猪肉、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；