新平酸菜鱼的热量和减肥功效

1、草鱼1条。

2、新鲜腌菜3公两。

3、配菜：豆腐、蕃茄、土豆、胡萝卜。

4、配料：香葱香菜。

5、配料：姜、标、小米辣。

6、腌菜切块放入油锅里炒熟。

7、炒熟的腌菜锅里放入水。

8、放入鱼块。

9、再放上配菜，煮大约5分钟。

10、起锅打进汤盆。

11、上面铺上香葱香菜和小米辣。

12、再撒上火烧辣椒和蘸水辣椒、芝麻、花椒。

13、炒锅里再烧一份油，淋在上面，炝出香味。

14、可以吃了！