| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 287克 | 洋槐花煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于采花331分钟消耗的热量180 | |||||
1、新鲜洋槐花洗净待用，加入适量食盐
2、加入面粉和成面团
3、在平底锅里，用油煎成两面黄即可。清香四溢，妈妈的味道
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、祛除腥膻之味、促消化等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、改善贫血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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