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笑脸饼干的热量

笑脸饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉292千卡389千卡
4千卡59千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量451笑脸饼干热量/卡路里2035千卡
芭蕾舞热量2035千卡,相当于芭蕾舞424分钟消耗的热量288

笑脸饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 黄油 100克、 鸡蛋 50克、 糖粉 75克、 一小撮、 烘培巧克力 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、保护肝脏等功效;可与紫菜、菠菜、圆生菜搭配;与茶叶、柿子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、去酒毒、润肺生津等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、帮助消化、预防蛀牙等功效;与小豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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