肉末豇豆的热量和减肥功效

1、酸豇豆切丁。肉切末（不用太细），用淀粉，料酒爪匀腌制几分钟。

2、锅倒油烧热，下葱姜蒜炒出香味，下肉末炒散至变色，加入料酒和酱油上色。再加半勺白糖提味。

3、翻炒均匀下切好的豇豆炒。

4、加小半碗清水（热的）煮几分钟，待水快干时用湿淀粉勾芡，同时加入花椒粉和鸡精调味。炒匀即可出锅。