热量与做法

椒盐蟹味菇的热量

椒盐蟹味菇的热量和减肥功效

椒盐蟹味菇热量：33 千卡
脂肪：0.1克
蛋白质：2.93克
碳水化合物：5.5克
钠：0毫克
钙：1毫克
铁：0.4毫克
钾：0毫克

椒盐蟹味菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蟹味菇	克	33千卡	25千卡
总量	130克	椒盐蟹味菇热量/卡路里33千卡
热量33千卡,相当于吹号角16分钟消耗的热量120

椒盐蟹味菇的做法共1个步骤

食材主料/辅料

蟹味菇适量、小葱适量、淀粉适量、椒盐适量

1、蟹味菇洗净加淀粉，下锅炸至金黄，撒椒盐和香葱末

食材功效信息

蟹味菇的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、增强免疫力、抗衰老等功效；

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