白灼明虾的热量和减肥功效

海白虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、增强性欲、通乳等功效；可与辣椒、燕麦片、丝瓜搭配；与葡萄、果汁、西红柿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与后腿牛肉、双孢菇、肥牛片搭配；与嫩豆腐、千页豆腐、米豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、促消化、健胃止呕等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、防肿瘤、消食理气等功效；可与猪肉、生菜、火腿搭配；与芒果、鸭肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；