大馄饨的热量和减肥功效

1、猪肉糜装进大碗里备用~

2、虾仁剁碎。

3、葱&姜。

4、虾、葱和姜倒进猪肉糜里。

5、加入所有调料用筷子顺着一个方向搅拌均匀~

6、超市里买来的馄饨皮～

7、拆开包装后~

8、把料放在馄饨皮中间。

9、皮往上折把馅包住，留出一条小边缘~

10、底部两个角角沾上一点水，往中间捏几下就粘在一起啦~

11、第一个~Done!

12、三~

13、五~

14、一小碟出来咯~

15、锅里烧开水，放入馄饨，煮熟几分钟捞出。汤里放紫菜、油、盐、胡椒、鸡精，调好味后舀到装馄饨的碗里，加入香菜，再淋点麻油，辣椒油~~香喷喷~~

16、这碗是大猫咪的~