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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉1487千卡354千卡
白糖666千卡392千卡
小苏打0千卡1千卡
植物油1173千卡533千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋69千卡143千卡
黑芝麻533千卡517千卡
总量967桃酥热量/卡路里3935千卡
游泳热量3935千卡,相当于游泳656分钟消耗的热量360

桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 420克、 白糖 170克、 植物油 220克、 鸡蛋 48克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、调味、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与青椒、百合、生菜搭配;与味精、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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