| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜豆 | 克 | 635千卡 | 334千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 红“霞”染翠柳热量/卡路里635千卡 | |||
 热量635千卡,相当于聚会423分钟消耗的热量90 | |||||
1、将料酒、盐、胡椒将虾腌制20分钟左右
2、在热锅中放入油，放入蒜末、姜末爆香，将大虾煎制粉红弯曲如花朵状，放入少许盐
3、【在煎虾同时煮上一锅热水，放入甜豆过中断生，加入少许盐，和橄榄油】
4、将甜豆摆盘，大虾盛盘即可，口感很清爽！
甜豆的热量334千卡（每100克）；具有利小便、消痈肿、止泻痢等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；
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