| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 精工烤鸭卷饼热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于念书678分钟消耗的热量88 | |||||
1、面粉分一半 常温水和，一半烫面；和一起揉匀，切成20个左右小剂子，杆开，一个个，上平锅烙还好！
2、取一饼, 抹甜面酱，加京葱丝，加片好的果木烤鸭肉
3、卷之前特写
4、卷起，yummy！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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