| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 豆角炒肉热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡,相当于按摩99分钟消耗的热量240 | |||||
1、线豆切段，肉切片、葱、蒜切末备用。放油入锅，放肉片炒至发白加辣椒丝葱花翻炒， 加线豆、花椒粉、盐用大火爆炒三分钟左右加蒜末、味精翻炒几下，即可出锅。
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、补钙、解热毒等功效；可与芒果、洋葱、蕨菜搭配；与何首乌、羊肝、荞麦相克，同食可能会引起不适；
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